Viel Bewegung, am besten an der frischen Luft, bis zu fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, ausreichend Schlaf und viel Kräutertee – das sind die altbekannten Tipps zur Vorbeugung einer Erkältung. Aber mal ehrlich, wer schafft es, sich so intensiv gegen die fiesen Vieren zu schützen? Was ist, wenn man keine Zeit für einen täglichen Spaziergang hat, nicht mehr als einen Apfel am Tag essen mag, oder statt dem gesunden Tee eher zum Kaffeetrinken neigt?

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Dein card4you Team